Recurrí a Mia e hice ejercicio

Pasé la mañana y la tarde en ayuno, al regresar a casa despues de estar toda la tarde en clases, comí frente a mi mamá para que terminara de sospechar, ella se fue y recurri a Mia todo lo que pude, tome un vaso de agua despues y me decidí a hacer ejercicio.

11 minutos de taebo para calentar motores e hice 7 minutos de ejercicio en una maquina, sumandole el estiramiento pre y pos ejercicio si no me equivoco serian 20 minutos de actividad.
En realidad no tengo una caminadora, solo que no sabia como se llaman estas maquinas... creo que es bicicleta eleptica por como en contre la direccion de la imagen. En fin esta maquina es como un calvario, 7 minutos en los que haciendo nada son como pfff un chiste pero estando haciendo ejercicio en esta maquina de tortura los minutos se hacen eternos.

Antes, hace como un año, con mi dieta de fruta reciscitia 10-15 minutos, cuando aumenté el tiempo logre llegar a 20 minutos sin parar, pero ahora con Ana estando mucho más presente en mi vida me moria con esos 7 minutos, ya estaba cansada con el ejercicio de taebo pero no era para cansarme al minutos de maquina, el pecho me dolia a los 5 minutos y sentia que en cualquier momento podria tener algun ataque al corazón y apenas movia las piernas... recisti al final aunque fuera lento, el punto es sudar queridos y queridas.

Me siento satisfecha, siempre cuando uno hace ejercicio se siente mejor, rejuvenecido, sin estres alguno, vivo, con el poder de conquistar un mundo entero jajajja. Sé que este ejercicio me ayudara a mi salud y a mi peso, estaré haciendo más seguido, recuerden que no hago ejercicio frente a mis hermanos que me molestan diciendo que nunca lograré nada, solo hago cuando ellos no están, y como ya iniciamos clases por las noches no estaran. Asi que voy por mi meta.

¡Hagan ejercicio, es bueno! xD