Bueno, este día amanecí motivada, desde hace unos días me dije, basta con tu vida si quieres conseguir algo pues tienes que lograrlo nada es facil en este mundo asi que echale ganas.
Iré contandoles lo que como en el día y ver los resultados, el problema es que no tengo una bascula por mi maldita pobreza como para ir viendo cuanto iré bajando cada día, trataré de hacer lo más "Saludable" posible esta díeta para que cualquiera pueda hacerla sin sufrir o morir en el intento.
Por el momento en el desayuno:
- tomé dos vasos de agua
-una banana -80 calorias
- una pequeña manzana -57calorias aproximadamente. no sé cuantos gramos pesaba pero esto es lo que encontre en una tabla de calorias por 100gramos.
Total de calorias en el desayuno: 137calorias.
En la noche haré otro post del resto del día, por el momento deseenme buena suerte, hiré a hacer un poco de ejercicio :D
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